AYU

Kiat Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-pecah

Empat Kiat Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-pecah

Jika Anda tinggal di kota yang udaranya dingin, atau menghabiskan banyak waktu di tempat ber-AC, bibir pecah-pecah adalah salah satu masalah yang kerap muncul. Tapi jangan khawatir, kami tahu cara mengatasinya.

1. Jangan menjilat bibir
Air liur menguap denga cepat dari bibir, dan ini akan menyebabkan bibir kita menjadi semakin kering. Jika Anda memiliki kebiasaan menjilat bibir, hindari penggunaan lipbalm rasa buah. Pilihlah yang pahit agar Anda tak tergoda.

2. Selalu sedia lip balm
Jangan pernah tinggalkan lip balm alias pelembab bibir. Bawalah ke mana pun Anda pergi, dan oleskan ke bibir dan sekitarnya saat sudah mulai terasa kering. Pelembab bibir yang paling baik adalah yang mengandung beeswax, shea butter, dan SPF untuk melindungi bibir dari paparan sinar matahari.

3. Ritual sebelum tidur
Jangan hanya menggosok gigi, mencuci muka, dan memakai pelembab sebelum tidur. Agar bibir tetap sehat, indah, dan terhindar dari kekeringan, biasakan melakukan ritual ini setiap malam sebelum tidur. Ambil handuk kecil, dan basahi dengan air hangat. Lalu gosokkan handuk basah tersebut perlahan-lahan pada bibir untuk mengelupas kulit mati penyebab bibir pecah-pecah. Setelah terasa halus, oleskan pelembab bibir. Pelembab ini akan bekerja menutrisi bibir selama kita tidur.

4. Banyak minum
Anda pasti sudah tahu bahwa kita harus minum setidaknya delapan gelas air putih setiap hari, kan? Bibir yang kering adalah salah satu cara tubuh memberi sinyal bahwa ia kekurangan cairan. Jadi, jangan hanya melembabkan dari luar (dengan cara mengoles lip balm), tapi lembabkan juga dari dalam dengan bantuan air mineral.

Now playing

Now playing on my iPod, Sawmill Creek, "Cold Wyoming Snow".

You gotta' love that Hobbes.

************************

Now here's food for thought.  This was my horosccope this morning.

"It's time for you to see the world as a big, beautiful ball covered in happy people who want only the best for one another."

I'm not sure I can do that.

***********************************

I guess I'll work on  my cow and calf painting today.  I put fresh paint on the palette yesterday, and better try to use it before it dries up.



Friday, October 28, 2011

Friday

Today was the last day of the oil painting lessons. Kay says she  will continue the lessons in January if we want.  I think all  of us are planning to take them.  Maybe I'll get a painting finished yet!

Stayed for lunch today at the senior center.  Very good.

This cow moose and her calf were in my driveway this morning, working on the willows.  I took pictures from my bedroom window.  I leave the screens off some of my windows so I can open the window and take pictures.  I feel like I'm sitting  in a blind up in a tree.

************************

So sorry to  hear of Debi Ruland's death in Utah this morning.  She and Hank got to enjoy being snow birds for several years in their big fifth wheeler.  She was a great lady.